Mengetahui cara Mendiagnosis dan Mengatasi Wasir

Uncategorized

sumber gambar: preparationh.com

Apa itu wasir?

Wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di daerah dubur. Ukurannya berkisar dari sekecil manik hingga sebesar nikel dan bisa di dalam atau di luar dubur. “Rasa sakit dan gatal adalah gejala utama. Mereka biasanya memburuk selama buang air besar,” kata Cathleen Harris, MD, seorang OB / Gyn pada staf medis HonorHealth. Wasir juga cenderung berdarah. “Wasir kehamilan tidak berbeda dengan yang Anda alami ketika tidak hamil,” katanya.

Mengapa lebih sering terjadi selama kehamilan?

Meskipun wasir dapat muncul kapan saja, sebagian besar calon ibu mendapatkannya pada trimester ketiga, mulai sekitar minggu ke-28. Peningkatan aliran darah ke daerah panggul, serta tekanan dari rahim yang membesar dan pertumbuhan bayi, dapat menyebabkan pembuluh darah yang mengalir melalui anus membengkak.

Wasir juga bisa terjadi akibat sembelit. Berkat hormon kehamilan, usus melambat selama kehamilan. Ketika tinja keras, tekanan ekstra untuk menghilangkannya dapat memberi tekanan pada pembuluh darah di daerah dubur Anda, menyebabkannya meradang dan membengkak. “Selain itu, kadar progesteron yang lebih tinggi menyebabkan dinding vena menjadi rileks dan memungkinkannya membengkak lebih mudah,” kata Dr. Harris. Jika Anda menderita wasir sebelum hamil, kemungkinan besar Anda akan mengalaminya selama kehamilan. Wasir juga dapat berkembang setelah melahirkan karena mendorong selama persalinan.

Berikut adalah enam tips swadaya untuk meringankan rasa sakit wasir dan meningkatkan penyembuhan:

Tingkatkan serat. “Yang paling penting adalah menambahkan serat ke dalam makanan Anda,” kata Dr. Wolf. Ini paling baik dilakukan dengan makanan yang membantu wasir, tetapi beberapa orang merasa perlu mengonsumsi suplemen serat untuk mendapatkan 20 hingga 30 gram serat per hari. Untuk memulai, cobalah suplemen serat kulit psyllium, seperti Metamucil atau yang setara dengan generik. Jika psyllium menyebabkan gas atau kembung, cobalah suplemen yang mengandung dekstrin gandum atau metilselulosa.

Lumasi prosesnya. Mencampur satu sendok makan minyak mineral dengan saus apel atau yogurt dan memakannya saat sarapan atau makan siang memungkinkan tinja meluncur dengan mudah oleh wasir. Tapi jangan lakukan ini untuk waktu yang lama, memperingatkan Dr. Wolf. (Jika Anda mencoba ini, Anda mungkin ingin menempatkan liner di pakaian dalam Anda untuk menyerap kebocoran minyak.)

Jangan tunda. Ketika Anda merasakan dorongan itu, segera pergi ke kamar mandi; jangan menunggu waktu yang lebih nyaman. Menunda buang air besar dapat memperburuk konstipasi, yang kemudian memperburuk wasir.

Coba ditinggikan. Mengangkat kaki sedikit dengan bangku kecil saat Anda duduk di toilet mengubah posisi dubur dengan cara yang memungkinkan buang air besar dengan lebih mudah.

Obat . Produk bebas resep tersedia untuk wasir. Ini termasuk pad diresapi penyihir hazel dan krim yang menenangkan, seperti merek Persiapan ikon H dan setara generiknya. Jika ini tidak berhasil, tanyakan kepada dokter Anda tentang persiapan resep.

Duduk. Jangan mengabaikan bantuan yang ditawarkan oleh sitz baths. Gunakan baskom yang pas di bawah dudukan toilet, rendam area yang meradang dalam air hangat selama 10 hingga 15 menit, dua hingga tiga kali sehari. Jika wasir tetap terjadi, apa pun langkah yang Anda ambil untuk membuatnya pergi, atau mereka mulai berdarah , mengganggu pergerakan usus, atau menyulitkan hidup, tanyakan kepada dokter Anda tentang prosedur medis untuk menghilangkan atau mengurangi wasir. Dua teknik invasif minimal — ligasi pita karet dan laser, infra merah, atau koagulasi bipolar — mengecilkan wasir internal. Beberapa orang memerlukan pembedahan (hemoroidektomi) untuk mengatasi masalah tersebut.

Sumber:
https://www.health.harvard.edu
https://www.honorhealth.com

Read More